News 2010/10

2010/10/04

陳啟泰8日單車征台灣
太陽報

＊為了親身體驗單車之旅，阿Ken與拍檔每日都踩上好幾小時。

近年台灣的單車之旅熱潮燒得火熱，每逢假日不少人都踩着單車到處暢遊，由於各個縣市都有不同的單車徑，所以部分單車發燒友甚至會以單車進行環島遊。這股單車熱近年亦吹到香港，陳啟泰便為一旅遊節目《台灣．單車．1個Round》，以8日時間踩單車環台遊玩一周。

以8日時間踩單車台灣環島遊，可能有人會覺得非常辛苦，不過阿Ken（陳之洋名）卻覺得非常過癮，事關早在大學時，他便曾經試過與友人由加拿大的渥太華踩單車到美國，故是次台灣環島單車遊，可讓他舊夢重溫。是次旅程除欣賞到台灣不同風貌的景色外，亦令Ken對台灣人的友善、熱情有深刻體會，無論在公路上行駛的司機，或擦身而過的單車手，彼此都非常禮讓。

＊台中線常有山路，踩起單車來比較吃力。
＊面向太平洋的花東路線，是阿Ken認為景色最美一段。
＊阿Ken覺得台灣提供給單車手的設備非常齊全，連火車都設有擺放單車的位置。

花東海岸 靚過夏威夷

由台北作起點，8日的行程走遍了台灣北部、中部、南部及東部。北部比較繁華，以市區景色為主；中部山勢起伏，行走路線隱藏在山林中，別有一番景致；南部則保留了鄉土風情。而令阿Ken印象最深刻的，是東部的台東及花蓮，事關沿海的單車路線面向太平洋，阿Ken覺得景色簡直比夏威夷還要靚。在當地他們除品嘗了當日即捕的地道海鮮，還入住了一家由原住民經營的民宿「巴歌浪」，民宿由老闆親手興建，打造成船隻外形，特別之餘還富有原住民風情。

＊大部分的火車都容許乘客攜帶單車上車，非常方便。
＊台南保留了台灣傳統風情，經常可以見到古厝。
＊巴歌浪民宿的外形，就好像一艘停在陸上的船。

另一個深受阿Ken喜愛的，是坐落在台灣最南端的鵝鑾鼻，站在岸邊，眼前是廣闊的海景，甚至看到水平線呈現弧度。

＊阿Ken認為鵝鑾鼻廣闊的海岸景致叫人難忘。
＊踩足一日單車，幸好民宿有舒適大床。
＊當地的原住民靠山吃山、靠海吃海，海產很多時都是當天捕捉，非常新鮮。

出發前 操Fit自己

在旅程中，阿Ken覺得台中的山路路段是最辛苦、最消耗體力的，因為經常要上坡和下坡，但由於有林木護蔭，所以暴曬程度又沒有其他路段厲害，令人又愛又恨。對於有意到台灣作單車環島遊的朋友，阿Ken提醒大家要注意幾點，首先就是要量力而為，出發前要多鍛煉體能及單車技術，以確保安全。

阿Ken還提議，大家可以參加當地的單車旅行團，隨行既有導遊安排一切及帶路，也有補給車尾隨，對旅客來講安全又方便。

裝備Check List
太陽眼鏡及太陽油
單車手套
通爽疏氣上衣
保護墊單車褲

Ken wants to share我的旅遊年
「最近一年一直以主持飲食節目及旅遊節目為主，之前因拍攝旅遊節目而到訪過印度、慕尼黑、東京、愛爾蘭，以及剛去完的台灣單車之旅。最新行程是9月底出發去北海道自駕遊，以較即興及貼近生活的形式拍攝，今年可說是我的旅遊年。」

I Love：研究水
「02年時身體出現了一些問題，經常失眠，試過找中西醫甚至偏方，作用都不大，所以開始注重飲食健康。近10年最愛研究水，各式瓶裝水、濾水器，甚至山水等都幾乎試過，還會買試劑回家自行測驗水的酸鹼度，心得是蒸餾水的酸鹼度只有3至4，與人體7.3至7.4的酸鹼度差別很大，多喝無益。反而煮過的水喉水，酸鹼度大約是7，是簡單又健康的選擇。」

I Watch：《爆醉伴郎團》
「近年較忙，鮮有時間看電影，看過又印象較為深刻的，便是《爆醉伴郎團》。電影講述主角在結婚前夕，與伴郎團到拉斯維加斯度過最後的單身之夜，殊不知全部喝得爛醉，翌日醒來身旁不但多了一個嬰兒，還有一隻不知從何而來的老虎，更惹上黑幫追殺。內容不但去得很盡，而且每個角色都有獨特的性格，盞鬼又抵死。」

I Enjoy：出唱片
「02年及08年時，曾經出過兩張唱片，不過都不算太滿意，現正在籌備另一張國語EP，暫定在內地出版。是次的參與性比過往兩張都要多，就連歌曲挑選亦由自己決定，總之就是興趣大於一切，銷量反而是其次。」

Joshua

2010/10/22

陳啟泰8天環台重拾單車夢
東方日報

台灣首次舉辦的「2010自行車節」，現正進行得如火如荼。近年，台灣的單車風氣熾熱，由於各縣各市都設有不同的單車徑，所以每逢假日，單車愛好者都會騎單車到處漫遊，部分甚至自我挑戰以單車作環島遊。為電視台主持旅遊節目的陳啟泰，月前便特別到台灣進行拍攝，用了8天時間，由台北出發，以單車環島一周。

重拾舊歡 感受淳樸民風

香港人多車多，馬路上也沒有單車道，都市人想感受騎車樂趣，大概只能在假日到市郊過癮一番。不過，對於在外國長大的阿Ken（陳之洋名）來說，單車是他的親密「戰友」，它除了是平日的代步工具外，在大學時期，阿Ken更曾經與友人由加拿大渥太華騎單車到美國，所以，是次的台灣單車環島之旅，是他重拾舊歡的好機會。

8天的單車之旅，除了欣賞到台灣美麗的風光，阿Ken坦言感受最深的，是當地人的熱情：「在公路上，不少司機對單車手都相當禮讓，在途中還不時會遇上其他環島遊的單車愛好者，雖然大家素未謀面，但他們都非常友善。」另外，途中造訪過的小店，亦令阿Ken留下深刻印象。無論是路邊的咖啡茶座或是小書店，都裝潢得極富個性，完全可以感受到老闆對店舖的用心，這是大城市大型連鎖店無法比擬的。

花東海岸勝過夏威夷

8天的環島單車之旅，以台灣北部作為起點，取道中部的山路到達南部，再沿東部海岸線回到北部。阿Ken表示，北部主要以城市及郊區景色為主，而中部則多為山路，行走起來較為辛苦，不過處處林蔭，景致翠綠，可以避過熾熱的太陽，也相當有趣味。至於南部方面，則以鄉土風情為主，老建築、寺廟等，又是另一番景象。

在整個行程中，令阿Ken印象最深又最喜愛的，首選是保留了自然景觀及原住民文化的東部。此地面臨太平洋，行走在公路上，身旁就是波瀾壯闊的大海，阿Ken直言：「景色絕對勝過夏威夷」。唯一要注意的是，東部的路段大多在烈日之下，無遮無掩，所以無論是他或是拍檔黃又南，都曬黑了不少，十分難忘。

8天環台單車之旅行程

台北－內河港大溪鎮－新竹大風車海濱單車道－台南－屏東四重溪－台東知本－花東海岸－茶鄉坪林－台北

阿Ken至愛1 陸上行舟 巴歌浪

位於台東的民宿巴歌浪，是阿Ken環台行程中的至愛之一。民宿主人巴旺大哥是當地的原住民，不但出過唱片，更是獲獎無數的木雕高手。整座民宿一磚一木皆由他及家人親手興建，外形猶如船隻，與台東太平洋景色，簡直就是絕配。

阿Ken至愛2 台灣最南 鵝鑾鼻

坐落在台灣最南端的鵝鑾鼻，與菲律賓遙遙相對，在岸邊有一座建於1882年的燈塔，現已被列為史遺保護區。此外，鵝鑾鼻更設有保護公園，園中有超過180度的無敵海景，其廣闊的程度，甚至令人感覺到水平線帶點弧度。

阿Ken教路迎戰環島之旅

你都有興趣去台灣作單車環島遊？阿Ken提醒大家，在出發前，一定要掌握好騎車技術，並有充足的體能訓練，因為這樣才能夠確保安全。至於裝備，太陽眼鏡、防曬用品等必不可少；阿Ken曾因穿着太緊的衣服，而險些中暑，所以他特別強調，騎車時，上衣最好是鬆緊適中、快乾通爽的衣服，褲子則要穿上有保護墊的單車褲。

阿Ken說，台灣每年10月至翌年4月，恒春半島一帶，會有強勁的落山風，風力之大可令行走中汽車搖擺，這對單車手來講有一定的危險，呼籲大家一路小心。若對當地情況不太熟悉的話，則建議大家參加當地的單車旅程，有導遊安排一切及帶路，亦有補給車隨行，安全又方便。

撰文：唐臻瑋
部分相片由被訪者提供

2010/10/22

陳啟泰北海道拍外景賞紅葉
星島日報 即時娛樂新聞

陳啟泰與張潔恩遠赴日本北海道，為有線拍攝旅遊節目。二人首先到大雪山（又名層雲峽）觀看紅葉；又到支笏湖出席每年一度的秋季美食祭，更一睹花火大會，令二人大呼不枉此行。

2010/10/28

有線音樂嘉年華昨順利舉行
有線娛樂新聞

（大師兄是座上客）